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【ECHAIN TECH】熊掌防蚊液 -12hr天然長效型(PMD配方)


商品容量:60ml?

商品成份:PMD檸檬桉醇、尤加利精油、薄荷腦、薄荷精油、氫化蓖麻油、香草基丁醚、酒精、純水?

保存期限:5年?

產地:台灣




原產地


台灣












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(中央社記者張茗喧台北18日電)中秋烤肉一攤攤,腰間贅肉也愈來愈明顯。營養師趙函穎表示,連假「多肉少菜」飲食習慣,不僅精神變差還容易有口臭,不妨試試3天小火鍋排毒餐,把腸道清乾淨。

開業營養師趙函穎今天表示,中秋連假期間,不少人吃了一堆烤肉卻沒吃什麼蔬菜水果,大量肉類塞在腸道裡無法蠕動,就容易便秘導致脹氣、氣色差、精神不好,腸胃中的細菌一旦發酵,還會有口臭、皮膚粗糙甚至出現斑點等問題。

連假大吃大喝過後,不妨試試3天小火鍋排毒餐,把腸胃清乾淨,趙函穎說,民眾可以昆布熬湯底,以蘿蔔泥、蒜、蔥、少許辣椒自製清爽沾醬,不沾沙茶醬也不喝湯,搭配高纖蔬果、蛋白質並補充足夠水份。

趙函穎指出,想促進腸胃蠕動,每天應攝取25公克纖維質,火鍋食材最推薦高纖的「木耳」,木耳每100公克就有多達6.3克膳食纖維,金針菇、玉米筍則有2.4g,紅黃椒2.2g、筊白筍2.1g也不錯,而綠花椰菜不只膳食纖維高,還有抗氧化功效。

除了多吃高纖蔬菜,趙函穎也建議將白飯、白土司等主食,改成富含粗纖維的地瓜、南瓜等,並搭配豆干、豆腐、毛豆等植物性蛋白質,肉類則可選擇魚類、海鮮、雞肉等白肉類,蔬果與肉類比例約為2:1。

水果方面,趙函穎最推薦「芭樂」,每100公克有約3.3公克膳食纖維,另像是柳丁也有3公克,反觀中秋節應景的柚子每100公克僅1公克纖維質,另像是奇異果、木瓜、鳳梨則是富含酵素,可以加速分解腸道中的肉類蛋白質。

很多人認為減肥排毒就是要吃得越少越好,甚至有人只吃蘋果、香蕉等單一食物排毒,趙函穎卻不這麼建議,她說,這樣不僅營養不均?,還會流失肌肉量,呼籲每天喝足「體重x40ml」的水份,並保持飲食多樣化。1050918

受到熱帶低壓影響,中央氣象局針對高雄屏東和恆春半島發布豪雨特報,但往北的台南,中午雨勢驚人,仁德1個小時就累積81.5毫米的雨量,雨勢讓原本就很容易積水的區域,再度一片汪洋。

台南的永大路、裕農路、小東路、崑大路,靠近國道一號的區域,原本就很容易淹水,今天(6日)中午受到大雨影響,有的地方淹水約30公分,有的地方積水半個輪胎高,還有的路面出現像噴泉一樣的景象,不少路段都因此暫時管制交通。

依據氣象局資料,中午1小時的雨量,集中在仁德、永康和南區,時雨量都超過70毫米,要提醒用路人特別小心。(民視新聞綜合報導)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

挾著年度勝率第一的氣勢,猛象軍團迫不及待要在台灣大賽強攻總冠軍,而每位入場的球迷,都是猛象軍團最重要的後盾,勢必要一起集氣,幫助球隊光榮達陣Touchdown!因此中信兄弟特別準備了「達陣套裝」,希望爪爪們發揮最強大的氣勢,幫助猛象軍團克敵致勝。

?總冠軍賽第一戰,內野球迷都將發放「黃潮Touchdown達陣套裝」,內容包括「黃潮Touchdown達陣T-Shirt」、「黃潮Touchdown應援毛巾」、以及應援提袋,外野球迷則發放「黃潮Touchdown達陣T-Shirt」,全場以爪爪們最驕傲的黃海淹沒對手。

總冠軍賽第二戰,全象主場改為以霸氣丈青藍應戰,內野球迷發放「霸氣藍Touchdown達陣套裝」,包括「霸氣藍Touchdown達陣T-Shirt」、「霸氣藍Touchdown應援毛巾」以及應援提袋。

如果總冠軍戰有需要進行至第六及第七戰,則同樣在第六戰入場發放「黃潮Touchdown達陣套裝」以及在第七戰發放「霸氣藍Touchdown達陣套裝」。

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